พักผ่อนทำสมาธิกับเทมเปิลสเตย์เพื่อบำบัดกายใจ

ผู้เข้าร่วมนานาชาติมากถึง 74.2% ผ่อนคลายความเครียดกับเทมเปิลสเตย์

โซล เกาหลีใต้, 22 ธ.ค. 2566 /พีอาร์นิวส์ไวร์

เทมเปิลสเตย์ (Templestay) ให้คุณได้สัมผัสวัฒนธรรมทางพุทธที่สืบทอดกันมาในวัดเกาหลีดั้งเดิมมาหลายต่อหลายปี โปรแกรมพิเศษนี้ยังได้รับความสนใจในฐานะโปรแกรมรักษาฟื้นฟูที่เป็นตัวอย่างอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โปรแกรมต่าง ๆ ที่ผสมผสานการทำสมาธิแบบพุทธได้รับความนิยม เป็นช่วงเวลาที่ได้ไตร่ตรองตนเองและพักกายและใจที่เหนื่อยล้า

สัมผัสประสบการณ์ข่าวประชาสัมพันธ์หลายช่องทางแบบโต้ตอบได้ที่นี่: https://www.multivu.com/players/English/9237351-meditation-retreats-templestay-to-heal-your-body-and-soul/

เทมเปิลสเตย์ ได้กลายเป็นช่องทางให้ชาวต่างชาติเข้าใจแก่นแท้ของมรดกเกาหลีอย่างรวดเร็ว โดยครอบคลุมวัดเกาหลี 150 แห่งอันเป็นที่เคารพนับูชา รวมถึงแหล่งมรดกโลกขององค์การยูเนสโก เช่น ทงโดซา บอปจูซา และมากกซา พร้อมด้วยสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ เช่น วัดแฮอินซา ซึ่งเป็นที่ประดิษฐานพระไตรปิฎกเกาหลีอันเป็นที่นับถือ และความมหัศจรรย์ทางสถาปัตยกรรมของวัดพุลกุกซา

ความงามอันเงียบสงบอันเป็นเอกลักษณ์ของอาคารไม้แบบดั้งเดิมและลักษณะที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของภูมิทัศน์โดยรอบล้วนมีเอกลักษณ์ที่ดึงดูดชาวต่างชาติที่มาเยือนเกาหลี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โปรแกรมนี้ได้รับความนิยมเนื่องจากมีความหลากหลายที่ให้ผู้มาเยือนได้สัมผัสชีวิตพระภิกษุในอดีต เช่น การตักบาตรเช้า การกราบคำนับ 108 ครั้ง และบารุกองยาง (อาหารวัด) และได้มีความเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับวัฒนธรรมพุทธศาสนาดั้งเดิมของเกาหลีไปพร้อมกัน

นอกจากนี้ เนื่องจากวัดต่าง ๆ ที่นำเสนอโปรแกรมที่หลากหลายเพื่อสัมผัสประสบการณ์การทำสมาธิ แนวคิดการบำบัดจึงเพิ่งได้รับความนิยม จากผลการสำรวจความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมเทมเปิลสเตย์ ซึ่งจัดทำโดยคณะวัฒนธรรมพุทธศาสนาเกาหลีผ่านทาง แกลลอป โคเรีย (Gallup Korea) ในปี 2566 พบว่า 71.4% ของชาวต่างชาติที่เข้าร่วมเทมเปิลสเตย์กล่าวว่าโปรแกรมนี้ช่วยลดความวิตกกังวลได้ และ 74.2% ระบุว่าช่วยลดความเครียดได้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือ "ความสงบและความสวยงามของสภาพแวดล้อมรอบวัด (ธรรมชาติ)" ตามมาด้วยคำสอนทางพุทธศาสนาเกี่ยวกับการทำจิตใจให้ปลอดโปร่งและการปล่อยวาง "ความงามและความน่าเลื่อมใสของสถาปัตยกรรมของวัดและทรัพย์สินทางวัฒนธรรมของชาวพุทธ" ก็มีผู้ตอบแบบสอบถามจำนวนมากกล่าวถึงเช่นกัน

โปรแกรมเทมเปิลสเตย์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในหมู่ผู้เข้าร่วมชาวต่างชาติคือ พิธีชงชากับพระภิกษุ ตามด้วยโปรแกรมเดินเขา พักผ่อน และนั่งสมาธิ

ผลลัพธ์เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าชาวต่างชาติกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงจิตใจและการคลายเครียดนอกเหนือจากวัฒนธรรมเกาหลีแบบดั้งเดิมผ่านเทมเปิลสเตย์ และพึงพอใจอย่างมากกับประสบการณ์ดังกล่าว

"เราหวังว่าชาวต่างชาติจะมาเยือนเกาหลีมากขึ้นและสัมผัสประสบการณ์โปรแกรมเทมเปิลสเตย์โดยการพักที่วัดที่สืบทอดประเพณีอันยาวนานและเยียวยาจิตใจและร่างกายที่เหนื่อยล้า แม้จะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ก็เป็นโอกาสในการเรียนรู้วิธีจัดการจิตใจของคุณ" คณะวัฒนธรรมแห่งพุทธศาสนาเกาหลีกล่าว

ดูข้อมูลและสำรองห้องพักได้ที่ eng.templestay.com

Source : พักผ่อนทำสมาธิกับเทมเปิลสเตย์เพื่อบำบัดกายใจ

This content was prepared by our news partner, Cision PR Newswire. The opinions and the content published on this page are the author’s own and do not necessarily reflect the views of Siam News Network

Share

Latest Updates

Most Viewed

Related Articles